Unterrichtsstunden


Vertretungen 


Wann? 

Montag, 19. August 2019

18.30Uhr - 19.45Uhr

 --- ABSOLUTE YOGA BEGINNERS ---

und

20.00Uhr - 21.15Uhr

---ADVANCE BEGINNERS---

Montag, 26.August 2019

18.30Uhr - 19.45Uhr

 --- ABSOLUTE YOGA BEGINNERS ---

und

20.00Uhr - 21.15Uhr

---ADVANCE BEGINNERS---

Wo?

Studio 148 - Ausatmen. Einatmen.

Theresienstrasse 148

80333 München

Wieviel? 

Der Preis richtet sich nach den Konditionen des Studios 148-Ausatmen. Einatmen.



Vinyasa Flow


Sonntags 

18.00Uhr - 19.15Uhr

WAS? 

Es erwartet Euch eine kreative Stunde im Vinyasa Flow. Schweisstreibend, energetisierend und zugleich entspannend. Der Unterricht findet als Drop-In Stunde statt, Einchecken ist 15min vor Beginn möglich. 

 

Wieviel? 

Preis pro Stunde beträgt 12 Euro, mit Bonuskarte ist die 7. Stunde umsonst. Oder auch gerne über einen der Kooperationspartner teilnehmen. 

WO?

Studio 148 - Ausatmen. Einatmen.

Theresienstrasse 148

80333 München



Early Bird Yoga


148

Montags

7.00Uhr - 8.00Uhr

Was?

Starte entspannt und mit viel positiver Energie in den Tag.

Durch bewusste Integration von Atem, Haltung und Bewegung wird der Verstand klarer, der Atem leichter und so manche körperliche, mentale oder energetische Blockade löst sich auf. Ich lege besonderen Wert auf die exakte Ausrichtung der Haltung, die Verbindung von Atmung und Bewegung, so dass Körper und Geist eins werden können.

 

Wieviel? 

Der Preis richtet sich nach den Konditionen des Studios 148-Ausatmen. Einatmen.

WO?

Studio 148 - Ausatmen. Einatmen.

Theresienstrasse 148

80333 München