Logge dich  gerne zu dieser All-Levels Stunde am Samstag morgen ein, eine 60-minütige Yogastunde erwartet dich. 

Die Stunde richtet sich an jeden der Spass und Interesse an Yoga hat, Es wird sowohl  die mit dem atem koordinierte Bewegung wie auch die Erdung und Entspannung danach unterrichtet.

Bei entsprechenden Wetterverhältnissen treffen wir uns im Park. Infos über das Studio 148-Ausatmen. Einatmen.

Starte entspannt und mit viel positiver Energie in den Tag.Ich lege besonderen Wert auf die exakte Ausrichtung der Haltung, die Verbindung von Atmung und Bewegung, so dass Körper und Geist eins werden können.

Der Preis richtet sich nach den Konditionen des Studios 148-Ausatmen. Einatmen oder über Urban Sports

Durch bewusste Integration von Atem, Haltung und Bewegung wird der Verstand klarer, der Atem leichter und so manche körperliche, mentale oder energetische Blockade löst sich auf. 

Der Preis richtet sich nach den Konditionen des Studios 148-Ausatmen. Einatmen.